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适宜运动可以调养银屑病

来源:郑州市银屑病研究所 进入专家答疑区,银屑病疾病有问必答
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  俗话说:“生命在于运动”,想要个健康的体魄,运动是必不可少的,运动能够增强体制,提高人体对各种疾病的抵抗力。对于患疾病的患者也一样,比如银屑病患者。郑州市银屑病研究所专家指出:适宜的运动可以调养银屑病。
 
适宜运动可以调养银屑病
 
  适宜运动可以调养银屑病:首先,适宜的户外运动可以减少感冒和其他上呼吸道感染的机会,减少由于感染而诱发或造成银屑病复发的可能。其次,户外运动使患者更多的接触日光紫外线,适量的日晒对减轻病情是有益的。此外,运动还有助于患者开阔视野,调理心情,在拥抱大自然的同时陶冶自己,增强战胜疾病的信心。
 
  很多患者疑问为什么适宜的运动可以调养银屑病?运动可以由汗液将患者的皮肤代谢产物排泄,所以经常出汗的地方就不会出现银屑病,多活动、多出汗,一方面可以增强体质,提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺排出体外,可以减轻病情,缩短治愈时间。
 
  郑州市银屑病研究所专家提醒患者:银屑病患者日常可以进行的运动的很多,如慢跑、游泳、羽毛球等,但要注意不能过量运动,而且在运动中也要注意避免磕伤碰伤等皮肤伤害,造成感染。

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