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如何减轻银屑病症状?

来源:郑州市银屑病研究所 进入专家答疑区,银屑病疾病有问必答
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  如何减轻银屑病症状?平时日常生活中的很多细节都可以帮助患者提高机体的免疫力,如何减轻银屑病症状,下面由郑州市银屑病研究院专家详细介绍:
 
如何减轻银屑病症状?
 
  1、皮肤保湿。银屑病患者的皮肤一般都是干燥鳞屑,保持皮肤湿润很重要。它可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴,局部涂抹油质霜。其中洗浴效果更为突出,洗浴可以软化皮损,去除厚积鳞屑,改善局部血液循环,促进新陈代谢,缓解血淤症候,还可以清洁皮肤,从多方位来发挥其治疗作用。
 
  2、多晒太阳可以增强人的抵抗力。但银屑病患者,往往不愿人们看到患处,而把患处包裹起来,从而最容易错过这一良好的治疗机会。这需要勇敢面以自己的病情。
 
  3、多运动可以提高身体素质,从而提高自己的免疫力。患银屑病后,是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好,免疫力越强,银屑病就越走向好的方向,否则会越来越严重;但我们提倡的是一些安全运动,即不容易摔碰的运动,像滑冰之类的易受伤的运动最好不做。因为这些运动,难免皮肤某处受伤,而皮肤的损伤,正好又为银屑病的蔓延提供了机会。所以坚持做一些柔和的运动对银屑病患者很有帮助。
 
  另一方面,精神压力过大是引发银屑病的导火线,因此解除精神压力也是重要的事情。这要求我们对本身不要过分耿耿于怀,心情开朗,该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现,可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。这样不仅提高了自己的生活质量,还对银屑病的治疗起到意想不到的效果。

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