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夏季银屑病日常饮食注意事项

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　　夏季银屑病日常饮食注意事项有哪些？过了立夏，到了真正的夏季，不知道患者朋友们是否都考虑过夏季银屑病的饮食注意事项呢？当我们不幸患上了银屑病后，一定要注意做更好疾病的护理工作，尤其是饮食方面。下面就由郑州市银屑病研究所专家就为您来介绍一下。

　　一、餐后不要饮茶，睡觉前饮酸奶：银屑病患者在餐后不要饮茶，会影响患者对正常食物内铁元素的吸收，长时间下去，就会导致缺铁性贫血。盲目的喝茶，不仅不能够起到保健作用，还会使身体越喝越差。据了解，餐后一小时，为饮茶的最佳时间。银屑病患者，睡觉前饮用酸奶，或牛奶补钙效果最好，人在空腹时胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用就会减弱。

　　二、应多吃蔬菜、水果和薯类食品：寻常型的银屑病，诱发心脏病的几率，比普通人心脏病，患病的几率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。

　　三、应限制酒精的摄入：银屑病患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱使银屑病的发生。因此，银屑病患者饮酒一定要适量，尽量不喝酒。

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